Pirmkārt, jau rezervējot vizīti, esiet atklāts attiecībā uz iemeslu, kāpēc plānojat apmeklēt dermatologu, un pajautājiet, ko sagaidīt no konsultācijas. Šāda skaidrība palīdzēs samazināt uztraukumu un nodrošinās, ka jūs esat sagatavojies vizītei.

Otrkārt, ieteicams iepriekš uzrakstīt jebkādus jautājumus vai bažas, kas jums var rasties pirms vizītes, jo patiešām konsultācijas laikā tos var būt grūti atcerēties. Šajā sarakstā jāiekļauj arī visi medikamenti, ko jūs pašlaik lietojat, jo tas palīdzēs dermatologam izstrādāt piemērotu ārstēšanas plānu.

Vizītes laikā pievērsiet uzmanību un veiciet piezīmes par ādas kopšanas režīmu vai ārstēšanas padomiem, ko sniedz dermatologs, jo pēc biroja pametšanas var viegli aizmirst svarīgus detalizējošus punktus.

Sagatavošanās fiziskajai izmeklēšanai ir svarīgi izlaist dekoratīvo kosmētiku un uzturēt ādu tīru. Tas ļauj dermatologam precīzi novērtēt jūsu ādu un izstrādāt vislabāko ārstēšanas plānu.

Visbeidzot, it īpaši, ja pacients ir pusaudzis, ir noderīgi ļaut viņam vai viņai tikties ar dermatologu neatkarīgi. Tas var palīdzēt pacientam paust savas bažas tieši un izveidot labas attiecības ar ārstu.