Uzbrūkot Aknei tieši: Kompleksa stratēģija, lai panāktu skaidru ādu.
Sasniedz bezdefektu sejas ādu, ievērojot pastāvīgu rūpju režīmu, atbildīgus ādas kopšanas ieradumus un izvēloties piemērotus produktus.
01
Tīri, Uzklāj, Mitrini un Aizsargā.
Pastāvīgums ir galvenais, un var paiet nedēļas vai pat mēneši, lai redzētu uzlabojumus.
Ādas kopšanas ieradumi spēlē būtisku lomu pinnes kontroles nodrošināšanā.
02
Regulāra mazgāšana.
Regulāra mazgāšanās, īpaši pēc treniņiem, palīdz novērst sviedru un eļļas uzkrāšanos, kas var aizsprostot poras un izraisīt pinnes rašanos.
03
Izvairies un pārstāj.
Izvairies no pārmērīgas mazgāšanas vai skrubēšanas, jo tas var kairināt ādu un stimulēt eļļas ražošanu, tādējādi veicinot papildu izbriežu veidošanos.
Izvairies no pūslīšu izspiešanas vai izplūšanas, lai novērstu iekaisumu un rētu veidošanos, saglabājot ādas veselību un izskatu.
04
Produkti, kurus izmantot mājās.
Urēja nomierina un mitrina ādu, hlorheksidīns inhibē mikroorganismu augšanu, bet bexaretīnāta komplekss regulē pārmērīgu keratinocītu produkciju un iekaisuma marķierus. Enoksolons samazina ādas pietūkumu un sarkumu, kaolīns eksfoliē ādu, absorbējot lieko sebumu.
05
Uzturēt tīrību.
Uzturēt tīrību ikdienas lietās, piemēram, sejas maskās, lai novērstu aizsprostotas poras. Regulāra matu mazgāšana palīdz vadīt taukainus matus un samazina pinnes rašanos ap matu līniju. Duša pēc aktivitātēm, kas izraisa svīšanu un eļļas ražošanu, ir labvēlīga.
06
Agrīna ārstēšana.
Agrīna Aknes ārstēšana ir vieglāka un efektīvāka nekā pilnīga izbriestņu apstrāde, palīdzot novērst Aknes problēmas pieaugušajiem un samazinot rētu veidošanos. Ādas aizsardzība no saules iedarbības ir arī būtiska, jo tā var pasliktināt Aknes stāvokli, un dažas Aknes ārstēšanas metodes var padarīt ādu jutīgāku pret sauli.
07
Noteikti apmeklē dermatologu.
Noteikti dodieties pie dermatologa un veiciet ārstēšanu klīnikā, jo dermatologi disponē ar plašu produktu klāstu, lai risinātu ādas problēmas. Bexarentīna komplekss modulē hiperproliferāciju un iekaisumu. Sērs eksfoliē un cīnās ar baktērijām. Kaolīns absorbē lieko eļļu un eksfoliē ādu. Nātrija bikarbonāts līdzsvaro pH un nomierina. Aloe vera mitrina un nomierina. Cinks inhibē 5-α reduktāzi, vadot pinnes un matu izkrišanu. Varš samazina apsārtumu.
08
Vēl...
Minimizējiet kosmētikas lietošanu, jo tās var aizsprostot poras un pasliktināt Aknes stāvokli, un cenšieties samazināt berzi vai spiedienu uz ādu no priekšmetiem kā telefoni, čaulas vai mugursomas. Svarīga ir arī stresa pārvaldība, jo tas ir pazīstams pinnes izraisītājs. Ja bezrecepšu produkti pēc vairākiem nedēļām nesniedz uzlabojumus, konsultējieties ar dermatologu vai bērnu ārstu par stiprākiem medikamentiem un papildu ārstēšanas iespējām.
Kopsavilkums
-
CAMP rutīna: Tīri, Uzklāj, Mitrina un Aizsargā, lai nodrošinātu pastāvību.
-
Uzmanīgi ieradumi: Izvairieties no pārmērīgas mazgāšanas, izspiešanas un baktēriju pārnešanas.
-
Produkti: Urēja, hlorheksidīna, bexaretīna kompleksa, enoksolona, kaolīna.
-
Priekšmetu tīrība: Novērš poru aizsprostojumu no maskām un matu produktiem.
-
Agrīna ārstēšana: Novērš pieaugušo pinnes veidošanos, samazina rētu veidošanos.
-
Aizsardzība pret sauli: Pasliktina pinnes stāvokli un palielina jutību pret sauli.
-
Minimizējiet izraisītājus: Ierobežojiet kosmētikas lietošanu, samaziniet berzi, pārvaldiet stresu.